METODA NATURALA DE CONTRACEPTIE

Metode naturale
Sunt metode de identificare a perioadelor fertile ale ciclului menstrual.

Eficienta: 65-95%

Cum actioneaza: Ajuta cuplurile sa identifice perioada fertila pentru a evita contactul sexual in acel interval de timp. Identificarea perioadei fertile se face in diferite moduri: pe baza calendarului, inregistrarea modificarilor mucusului cervical, masurarea temperaturii bazale sau a asocierii lor.

Avantaje: Nu exista efecte secundare; partenerii impart responsabilitatea de planificare a familiei; sunt foarte ieftine; pot fi folosite si pentru planificarea aparitiei unei sarcini.

Dezavantaje: Este nevoie de multa atentie, intelegere si acord din partea ambilor partenerii; este necesara o inregistrare atenta a datelor; dificil de practicat cand ciclul este neregulat; nu previn bolile cu transmitere sexuala, inclusiv SIDA.

Observatii: Necesita o perioada de invatare si exersare.


Ce este metoda naturala de contraceptie?
Un numar mare de femei incearca sa evite folosirea contraceptivelor (anticonceptionalelor) chimice, hormonale sau a metodelor chirurgicale de contraceptie. Exista o multime de motive pentru aceasta: efectele secundare ale contraceptivelor, posibila influenta negativa asupra sanatatii pentru moment sau in viitor, reactii individuale ale organismului si multe altele. Pentru unii oameni convingerile religioase nu permit folosirea contraceptivelor.

Metoda naturala de contraceptie este cea mai sigura metoda pentru sanatate, potrivita pentru majoritatea femeilor. Aceasta are un nivel de eficacitate ridicat (pana la 95%). Aceasta metoda permite 18-20 zile de viata sexuala libera pe perioada unui ciclu (pentru ciclul de 28 de zile).

Singura metoda care este 100% eficienta in prevenirea sarcinii este abstinenta totala.

Eficacitatea tuturor metodelor de planificare familiala depind intr-un grad foarte mare de actiunile persoanelor implicate.

Metoda naturala de contraceptie este bazata pe determinarea datei ovulatiei si calcularea perioadelor "sigure" si "nesigure".
In timpul perioadei "nesigure" trebuie sa evitati contactul sexual sau sa folositi alte metode de contraceptie: prezervative sau metoda intreruperii (coitus interuptus).

Calmens efectueaza calcule complexe pentru a afisa perioadele "sigure" si "nesigure".
Femeile cu cicluri menstruale regulate se pot baza pe aceasta metoda, insa femeile cu cicluri neregulate (care variaza in lungime mai mult de doua zile de la o luna la alta) trebuie sa foloseasca metode aditionale de determinare a datei ovulatiei mai exacte (metoda simpto-termala).

Nota: Aceasta metoda nu este potrivita pentru o femeie, daca:
- ciclurile menstruale sunt foarte neregulate
- ciclurile sunt mai scurte de 21 sau mai lungi de 39 zile
- lucreaza in schimburi (zi / noapte) sau cu schimbare de fus orar